Le pouvoir du moment présent
Par Alexandra Palao |
3 avril 2022
"Aucun problème ne peut-être résolu à partir du même niveau de conscience qui l'a créé" ...
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Envie d'aborder 2022 avec plus de légèreté?
Par Alexandra Palao |
14 décembre 2021
Le rapport à l'alimentation est empreint de la culture, de l'éducation, de l'environnement dans lequel nous grandissons et vivons.
Cette thématique en apparence très individuelle tisse des liens intimes avec l'histoire et l'inconscient collectif, avec les croyances et représentations associées.
Gourmandise et fêtes de fin d'année
Nombreux sont ceux qui appréhendent la période des fêtes...
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Autocompassion en pleine conscienceProgramme en ligne
Par Alexandra Palao |
28 décembre 2020
2020 nous a invité à pratiquer la compassion.
Elle se définit simplement par le fait de porter une attention aimante et engagée envers ceux qui expérimentent la souffrance.
Elle nous a connectés aux soignants, à ceux qui traversent des moments difficiles, qui ont perdu des êtres chers.
Elle nous a peut-être également reconnectés à nous-mêmes, à nos besoins de soin, d'attention, de liberté...
Même si ce regard de...
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