Je suis tombée dans la marmite de la pleine conscience en Afrique où j'ai grandi.
J'y ai noué un lien sensoriel et direct avec le Nourrir, dans l'émerveillement devant la générosité et la beauté de la Nature.
Cette abondance sensitive a tissé une trame souple et solide avec mes racines mixtes entre Lorraine et Tunisie .
Elle m'a soutenue dans une relation au corps complexe, hérité d'un accident de santé qui me coûta un rein à l'âge de 6 mois, et m'enchaîna à mon corps jusqu'à l'âge de 40 ans .
La pleine conscience a levé les voiles de l'illusion déposée dans une fragilité qui était devenue une identité.
La vie a commencé enfin.
J'ai compris que les vraies limites étaient celles que je m'imposais, j'ai mis du sens dans mes mémoires familiales et personnelle.
MON LIEN JOYEUX AU NOURRIR est un message à partager au monde et le chemin pour guérir ma lignée de femmes.
Depuis 12 ans, je me forme, j'expérimente, je teste, challenge la THÉORIE AU FEU DE MON EXPÉRIENCE PERSONNELLE.
Je ne peux accompagner que jusque là où j'ai été.
La CONSCIENCE DU CORPS, DU SENTIR est au CŒUR de mon quotidien et de mon accompagnement.Yoga, méditation, Kundalini Yoga Médecine de la Joie, danse, chant, dessin, écriture...
Chaque discipline est un sentier vers l'Être profond où réside une sagesse infinie.
Aujourd'hui, je mets ces ressources qui ont changé ma vie au service des êtres qui croisent mon chemin.
Dans la joie du Cœur.
Alexandra
* uni-dualité est un terme inventé par Edgar Morin, pour témoigner de la complexité de la vie et de la nécessité de concilier, de comprendre la complémentarité d'idées antagonistes ou séparatrices.